セルフマネジメント倶楽部

楽しい習慣家💛💛がご提供するセルフマネジメントの世界。「歳を重ねるほど楽しい人生を🍀」そのために必要な生きる基礎力を高めるために必要な情報を発信します。ビジョン、在り方、習慣化、感情コントロール、タイムマネジメント、アウトプット&インプットなど、ビジネススキルも含めて幅広い領域を扱います。「一日は一生の縮図」と言われるように、毎日を丁寧に積み重ねていきましょう✨

習慣化のネガティブ対策第４段は「ペースを決める」。「最低水準を決める」とともに、ここもキモになります。「習慣化は毎日やるもの」と決め付けていませんか？もちろん、続く日数が長くなれば効果は高いと思います。しかし、365日休むことなく続けられ…