セルフマネジメント倶楽部

楽しい習慣家💛💛がご提供するセルフマネジメントの世界。「歳を重ねるほど楽しい人生を🍀」そのために必要な生きる基礎力を高めるために必要な情報を発信します。ビジョン、在り方、習慣化、感情コントロール、タイムマネジメント、アウトプット&インプットなど、ビジネススキルも含めて幅広い領域を扱います。「一日は一生の縮図」と言われるように、毎日を丁寧に積み重ねていきましょう✨

2020-01-14から1日間の記事一覧

習慣化(ネガティブを減らす①目的を決める編)

習慣化に取り組む際のネガティブを減らす工夫その1です。 まず、最初に習慣化の目的について。 よくあるのが「早起きを習慣化したい!」というもの。 何のために早起きするの? 早起きをして具体的に何をするの? そう、「何のためにやるのか?」「具体的に…